Ben ben o ben
Jag tycker det är riktigt snyggt med en vältränad rumpa och ben, tycker också det är riktigt kul att köra de, går liksom aldrig att misslyckas, får alltid en sån "härlig" = smärtsam träningsvärk när jag kör dom. Nu vill jag bättra på benen och särskilt baksida lår vilket e så snyggt.
Från ben till mat så har jag ett tips på vad man kan äta på kvällen när man känner att suget och hungern smyger sig på, då brukar jag skära upp massa gurka och till det lite tacosås från santamaria utan socker såklart innehåller bara 35 kcal /100 g och det mättar rätt bra, sen brukar jag även dricka te tar den störska muggen jag har, just nu är chai favoriten sen har jag en surkett och lite mjölk i sen känner jag mig rätt mätt och belåten som jag är just nu.
Ha en trevlig kväll och sov så gott!
Från ben till mat så har jag ett tips på vad man kan äta på kvällen när man känner att suget och hungern smyger sig på, då brukar jag skära upp massa gurka och till det lite tacosås från santamaria utan socker såklart innehåller bara 35 kcal /100 g och det mättar rätt bra, sen brukar jag även dricka te tar den störska muggen jag har, just nu är chai favoriten sen har jag en surkett och lite mjölk i sen känner jag mig rätt mätt och belåten som jag är just nu.
Ha en trevlig kväll och sov så gott!
